Diario de katiabecerrakon, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
2277 kcal Grasa: 80,98g | Prot: 140,16g | Carbh: 257,62g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, HEB Rosca de Reyes, Queso Azul, Queso de Cabra, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Papa Dulce, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Arrachera, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Gloria Mantequilla sin Sal, Plátano, Mandarinas, Betabel, Papa Dulce, Fresas, Lechuga, Jitomate, Aguacate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso Azul, Queso de Cabra, Camarones. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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