Diario de peeperjj, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1887 kcal Grasa: 69,23g | Prot: 102,53g | Carbh: 214,86g.   Desayuno: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). Almuerzo: Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda . Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Land O'Lakes Salted Butter, Roll, Old Chicago Italian Sausage Stromboli. Pasa Bocas / Otros: Carnation Fudge Kit without Nuts. más...
1714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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