Diario de eatolive4life, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1130 kcal Grasa: 49,12g | Prot: 103,05g | Carbh: 62,50g.   Desayuno: Bottled Water Unsweetened, Merita Country Honey Wheat Bread, Kentucky Legend Sliced Ham. Almuerzo: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Jell-O Sugar Free Cherry, Bottled Water Unsweetened, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Market Pantry California Blend Broccoli, Cauliflower & Carrots, Bottled Water Unsweetened, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Butterball Turkey Burger Patties, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn 100 Calorie Pack. más...
2668 kcal Ejercicio: walking 2.5 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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