Diario de みふか, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
2095 kcal Grasa: 81,91g | Prot: 74,78g | Carbh: 261,52g.   Desayuno: 八天堂 くりーむパン とろける生くりーむ, コーヒー, サントリー 特茶. Almuerzo: コーヒー, オレアイダ 細切りフライドポテト, チキン南蛮, チャバタ, スイートポテト. Cena: プチトマト, セブンイレブン 7品目のピクルス, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, セブンプレミアム 蒙古タンメン中本 汁なし麻辛麺. más...
1604 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana





Peso Histórico de みふか


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