Diario de cutybell00, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1349 kcal Grasa: 46,65g | Prot: 95,01g | Carbh: 143,53g.   Desayuno: 생선, 빈대떡, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기. Almuerzo: 불고기전골, 대파. Cena: 대파, 피코크 언양식 불고기, 매일 매일우유, 밤고구마, 밤고구마. más...
2312 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Pilates - 50 minutos, Zumba - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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