Diario de Leni Liu Cing Link, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1208 kcal Grasa: 50,34g | Prot: 76,53g | Carbh: 125,07g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Almuerzo: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Tahu, Pempek, Bakpao. Cena: Kartika Sari Bagelen, Seledri, Tahu, Nasi Merah, Perkedel Kentang, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Tortilla, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. más...
1452 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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