Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 27,85g | Prot: 111,12g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Красная Цена Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Мистраль Чечевица Красная, Толстолобик, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная. Cena: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Красная Цена Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|