Diario de FourWheeldrive, 10 ene. 19

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Lost a little. More today with proper portion control.

107,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg. Aún para ir: 16,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:

1846 kcal

Grasa: 64,53g | Prot: 96,45g | Carbh: 237,90g. Desayuno: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short), Dean's Whole Milk, Post Raisin Bran. Almuerzo: Campbell's Split Pea & Ham Chunky Soup. Cena: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Cornbread (from Mix), Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana