Diario de mrceduardo23, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
2033 kcal Grasa: 61,60g | Prot: 93,96g | Carbh: 276,20g.   Desayuno: Croissant, Chá de Hibisco. Almuerzo: Purê de Batata, Clight Limonada, Salada Verde Mista, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Cena: Ovo Frito, Suco de Uva, Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros). Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Croissant. más...
2591 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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