Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 58,42g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Piña, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Jitomate, Caldo de Pollo, Huevo. Almuerzo: Alpura Crema, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Heinz Mayonesa Light, Dolores Atún en Aceite, Chile Poblano. Cena: Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Marinela Canelitas (10g), Lautrec Sustituto de Crema en Polvo para Café, Heinz Mayonesa Light, Huevo Cocido. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANITA GUILLÉN
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