Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 78,42g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, カキ, 数の子, ご飯. Almuerzo: ししとう, 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き 調理油なし, 明治 チューブでバター1/3, イオン 食パン5枚切り. Cena: 鶏のもも肉, 温野菜, 日本酒. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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