Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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99,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4349 kcal
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Grasa: 104,11g | Prot: 309,88g | Carbh: 535,51g.
Desayuno: Bananas, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Millville Cocoa Rice, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Botan Calrose Rice. Cena: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Hannaford Whole Leaf Spinach. Pasa Bocas / Otros: Aldi Classic Guacamole, Sweet Potato, Broccoli, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, True Nutrition Karboload - Watermelon, Botan Calrose Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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