Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 101,11g | Prot: 106,92g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Vivri Shake Me Chocolate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo Frito. Almuerzo: Quesadilla, Guacamole, El Cazo Flautas de Res. Cena: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Marinela Bombonetes. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado, Milpa Real Tostadas Onduladas. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Ducharse - 16 minutos, Fitbit - 9 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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