Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 135,79g | Prot: 143,97g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Lechuga, Espinacas, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Plátano, Granola, Calmex Sardinas en Aceite Sabor Ahumado, Queso de Cabra, Queso Azul, Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarina. Almuerzo: Aceite Vegetal, Amaranto, Cacahuates, Aceitunas Negras, Pimientos Verdes, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Brócoli, Queso Manchego, Practi Rico Carne al Pastor, Alambre, Espinacas, Lechuga. Cena: Maggi Jugo Sazonador , Svetia Stevia, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas, Svetia Stevia, Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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