Diario de nicruzr, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
943 kcal Grasa: 79,56g | Prot: 34,94g | Carbh: 30,91g.   Desayuno: Ginger , Cinnamon , Tomatoes, Coconut Oil. Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten), Tomatoes, La Huerta Espinacas, Philadelphia Queso Crema, Superama Calabacitas. Cena: Olive Oil, Avocado, Bacon, Egg. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. más...
1819 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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