Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 106,00g | Carbh: 109,15g.
Desayuno: Магнит Киви, Мандарины, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Савушкин Хуторок Творог 9%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Оливковое Масло, Красная Цена Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Мука Гречневая. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Мясо Индейки, Лук, Капуста Белокочанная, Мистраль Смесь Коричневого, Красного и Дикого Риса. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Цветная Капуста (Замороженная), Global Village Фасоль Стручковая, Толстолобик. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Активия Йогурт Питьевой, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|