Diario de zeloic, 12 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:

2779 kcal

Grasa: 128,42g | Prot: 114,34g | Carbh: 280,30g. Desayuno: Pomme, Graines de Chia Séchées, Café, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel. Almuerzo: Mamie Nova Gourmand Coeur de Liégeois Chocolat Coeur Caramel Beurre Salé, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. Cena: Lovilio Mozzarella Râpée, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, César Moroni Chorizo, Galbani Ricotta, Tablier Blanc Kit Pizza, Jockey Jockey Stracciatella. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana