Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 75,54g | Carbh: 221,46g.
Desayuno: セブンプレミアム コールスロードレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, リケン 焙煎ごまスープ, ポークソテー, ご飯. Almuerzo: オリーブオイル, 丸大食品 あらびきウインナー, 生卵, ピーマン, ポッカ じっくりコトコト クラムチャウダー, 明治 チューブでバター1/3, イオン 食パン5枚切り. Cena: 焼酎, ファミリーマート 中華幕の内弁当. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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