Diario de Leni Liu Cing Link, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1194 kcal Grasa: 44,93g | Prot: 109,05g | Carbh: 131,48g.   Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. Almuerzo: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Cena: Fortigro Vanilla, Alpukat, KECIPIR, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. más...
1474 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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