Diario de PAULINA.GORDILLO, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
81 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
950 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 56,39g | Carbh: 103,42g.   Desayuno: Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Huevo Frito sin Grasa, La Costeña Frijoles Bayos Refritos con Chorizo. Almuerzo: Caldo Tlalpeño. Cena: Calahua Leche de Coco, Quesadilla, Plátano. más...
2398 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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