Diario de urmilashrestha, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1146 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 59,43g | Carbh: 87,11g.   Desayuno: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almuerzo: Coffee, Carrots , Corn, Green Peas , Redi-Serve Breaded Chicken Patty, Orange. Cena: Whiskey, Onions , Steamed Rice, Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat. más...
144 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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