Diario de AlvarOrtega, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
2780 kcal Grasa: 107,26g | Prot: 243,16g | Carbh: 202,09g.   Desayuno: Hero Baby 8 Cereales con Galleta Maria, Grainway Semillas de Lino Dorado, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela. Almuerzo: Pollo al Ajillo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Cena: Papa Asada, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g). más...
1802 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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