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Un kilo menos, llegando al objetivo! Lo mejor, sin pasar hambre 👏🏻
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 72,32g | Carbh: 129,06g.
Desayuno: Lala Queso Oaxaca, Flor de Calabaza, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Cena: Pico de Gallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Bimbo Bran Frut (58g), Café, Papaya. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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