Diario de Keilin_4, 13 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019

46,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:

1570 kcal

Grasa: 72,42g | Prot: 66,52g | Carbh: 181,15g. Desayuno: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Publix Non Dairy Rich & Creamy Coffee Creamer, Plain or Buttermilk Biscuits. Almuerzo: Naturally Select Chocolate & Nut Trail Mix, Hunt's Tomato Paste, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate, Hershey's Milk Chocolate. más...

8 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Yesterday I did soo great. 🤗

13 ene. 19 por el miembro: Keilin_4

Just a minor fluctuation - they will happen when you weigh as often as you do - you are doing great - so just keep doing what you are doing and all will be well! :)

13 ene. 19 por el miembro: nikeit

Thank you nikeit, actually I am not stressed about fluctuations anymore. Yesterday was a good day so I didn't gain too much. But I know that my total calories at the of the week will say the true .

13 ene. 19 por el miembro: Keilin_4

You did great!!!

13 ene. 19 por el miembro: Angeliqui

But you've got those legs! :)

13 ene. 19 por el miembro: Becc@

Thank you Angeli and Becca. 😘

14 ene. 19 por el miembro: Keilin_4


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