Diario de Leni Liu Cing Link, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1298 kcal Grasa: 67,08g | Prot: 83,67g | Carbh: 123,68g.   Desayuno: Saus Tomat, Minyak Goreng, KECIPIR, Telur, Nasi Merah, Alpukat. Almuerzo: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Jeruk Nipis, Pepaya. Cena: Alpukat, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Nasi Merah, Sate Padang, Martabak Telur. más...
1462 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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