Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1574 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 47,58g | Carbh: 234,10g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Pasa Bocas / Otros: Pærer 120g, Banan 150g, Pærer 120g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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