Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 32,71g | Prot: 49,75g | Carbh: 192,43g.
Desayuno: Golden Toast Süßkartoffel Sandwich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Expressi Crema Latte , Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Sinnack Tortillas. Cena: Maggi Schinken-Sahne Nudeln. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Dafür, dass ich gestern nicht getrackt hab und Frühstück, Mittagessen, Kuchen und Abendessen hatte find ich es okay
Außerdem ist die PMS Phase immer gefährlich 🙄
Weiter geht’s 💪🏻
Einen schönen Wochenstart für euch
Hier fühlt es sich so ganz ohne Regen fast an wie Frühling ☀️💐
14 ene. 19 por el miembro: liesel1234
|
14 ene. 19 por el miembro: Ritamine_
|
Bei uns soll heute noch mal Schnee kommen. Hoffentlich nicht wieder so viel :-/. Wünsche dir einen tollen Montag!
14 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liesel1234
|