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Pep Leader and plié. Not my fave.
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 74,46g | Carbh: 90,96g.
Desayuno: Swiss Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Almuerzo: Cabbage, Soft Boiled Egg, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Kewpie Japanese Mayonnaise, Carrots. Cena: Mushrooms , Onions , Red Cabbage , Bell Peppers, Kikkoman Ponzu Sauce, Frieda's Daikon, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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