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14 ene. 19
Diario de peeperjj, 14 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2019:
991 kcal
Grasa: 38,42g | Prot: 58,09g | Carbh: 103,00g.
Almuerzo:
Great Value Extra Wide Egg Noodles, Skinless Chicken Breast.
Cena:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese.
más...
1638 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Staying under 125, doing great! :)
14 ene. 19 por el miembro:
LZenn
I’m slowly gaining even though I have a deficit. But as you said, still under 125 so alls well. Thanks!
14 ene. 19 por el miembro:
peeperjj
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