Diario de katiabecerrakon, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
2425 kcal Grasa: 130,94g | Prot: 135,09g | Carbh: 181,47g.   Desayuno: Pan Dulce, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Plátano, Extra Special Hummus Natural , Libanius Jocoque Seco Natural , Aguacate, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarinas. Almuerzo: Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, Noche Buena Queso Manchego, Papa Dulce, Arrachera, Gloria Mantequilla sin Sal, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Carnation Leche Evaporada, Leche Entera. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.