Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3200 kcal
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Grasa: 70,12g | Prot: 183,20g | Carbh: 503,82g.
Desayuno: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Whole Milk, Post Honey-Comb Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Apples, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Whole Milk, Navels Oranges, Pears. Cena: On The Border Tortilla Chips, White Bread, Deli Sliced Ham, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kellogg's pop-tarts cereal frosted strawberry. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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4059 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Yeah, prob another similar drop tomorrow. :P
14 ene. 19 por el miembro: -Diablo
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Something, idk how I can gain 18 pounds in a couple days lol!
14 ene. 19 por el miembro: -Diablo
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Peso Histórico de -Diablo
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