Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 90,20g | Carbh: 196,76g.
Desayuno: K-Classic Waldfrucht Konfitüre Extra, Kaufland Speisequark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Almuerzo: Ei, Rinderhackfleisch, K-Classic Junge Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Gurke (mit Schale), Möhren. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Triquetra85
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