Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 44,30g | Prot: 98,19g | Carbh: 130,23g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ашан Киви, Каждый День Чернослив Сушеный, Замороженная Вишня, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Индилайт Мясо Индейки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Лук, Мистраль Рис Коричневый и Красный, Капуста. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Соевый Соус, Цветная Капуста, Хек. Pasa Bocas / Otros: Карат Торт Пьяная Вишня, Fazer Сухарики Ржаные, Индолина Филе Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|