Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 57,87g | Carbh: 189,30g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Bananas, Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Cured Ham (Boneless, Cooked, Heated), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Tastefully Simple Vidalia Onion Salad Dressing, Lettuce. Cena: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa Mix, Tangelo, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PeggyP7
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