Diario de immort777, 15 ene. 19

Treadmill día por medio.
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1008 kcal Grasa: 39,31g | Prot: 39,14g | Carbh: 130,32g.   Desayuno: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. Almuerzo: Honey Mustard Dressing, Egg, Mixed Salad Greens, Venz hagelslag pure, Butter, Brown Bread, Chicken Soup. Cena: Tomato Puree, Tomatoes, Spinach, Garlic, Bell Peppers, Onions, Carrots, Olive Oil, DaVinci Tortellini. Pasa Bocas / Otros: Truffles. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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