Das musste ich jetzt mal eintragen, damit hab ich nicht gerechnet 😃
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 76,30g | Prot: 25,73g | Carbh: 84,07g.
Desayuno: Nutella Nutella, Butter, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Hofburger Weichkäse Würzig, Botato Kartoffel Taschen mit Spinat und Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mini Muffins. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|