Diario de Chessire, 15 ene. 19

It feels good to eat right. It feels even better to drop a couple pounds ! Yay me!
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1230 kcal Grasa: 61,27g | Prot: 121,47g | Carbh: 56,73g.   Desayuno: Mushrooms, Sweet Onions, Egg. Almuerzo: Great Value Green Olives with Pimento, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sweet Onions, Lettuce, Salmon, Best Choice 1% Cottage Cheese. Cena: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Bob Evans Hash Brown Bake, Best Choice 1% Cottage Cheese, Mission Avocado, Member's Mark Chunk Chicken Breast. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Great job!  
15 ene. 19 por el miembro: Keilin_4
WTG, noce drop, also cngrats on more than 1/2 way to goal!! 
15 ene. 19 por el miembro: Steven Lloyd
Woot!! 
15 ene. 19 por el miembro: tesseeb

     
 

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