Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 77,31g | Carbh: 85,41g.
Desayuno: Tortilla de Maíz, Nopales, Pico de Gallo, Queso Panela. Almuerzo: La Herradura Chongos Zamoranos, Pan de Pueblo, Zanahorias Pequeñas, Espárragos Cocidos (Frescos), Bacalao al Horno o a la Parrilla. Cena: Cebollas, Queso Panela, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Café, Svelty Figura 0%, Papaya. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de teregarciamendez1996
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