Diario de Angel Hdz 16, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1381 kcal Grasa: 13,45g | Prot: 255,14g | Carbh: 60,15g.   Desayuno: Acelga, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural. Cena: Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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