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Al parecer subí en Diciembre a 92 así que empezare un reto de un mes con herbalife #Coyoacan a ver que tal nos va, y ganar hasta 25 mil en premios, solo escribe "Yo también quiero" para ponernos en contacto
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 97,68g | Prot: 98,42g | Carbh: 185,77g.
Desayuno: Herbalife Batido, Fresas, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Integral (28,1g), FUD Jamón Pechuga de Pavo, La Villita Queso Manchego, Huevos con jamon. Almuerzo: Mandarinas, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. Cena: Mandarinas, Sandwich de jamon/manchego. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Amaranto, Herbalife Batido, Cacahuates. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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