Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 31,04g | Prot: 109,31g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Активия Йогурт Классический, Грецкие Орехи, Магнит Мандарины, Банан, Творог 5%, Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Националь Булгур, Пекинская Капуста. Cena: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|