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Chessire
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16 ene. 19
Diario de Chessire, 16 ene. 19
Perfil de Chessire
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Been on track a few days and it feels great!
91,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2019:
901 kcal
Grasa: 51,30g | Prot: 76,45g | Carbh: 37,45g.
Desayuno:
Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg, Sweet Onions.
Almuerzo:
Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Pita Bread, Strawberries, Del Monte Fresh Pineapple, Athenos Feta Cheese, Spinach .
Cena:
Daisy Sour Cream, Great Value Green Olives, Salmon, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese.
más...
peso estable
22 Seguidores
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Comentarios
Great job!
16 ene. 19 por el miembro:
Keilin_4
No gain, no pain...
16 ene. 19 por el miembro:
John10251
Great!
16 ene. 19 por el miembro:
hi-low
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