Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 146,58g | Prot: 138,54g | Carbh: 176,55g.
Desayuno: Chocolate Dulce u Oscuro, Santa Clara Leche Entera, Queso de Cabra, Lechuga, Espinacas, Queso Manchego, Jitomate, Aguacate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Mandarinas, Plátano, Pepino (con Cáscara), Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate. Almuerzo: Amaranto, Cacahuates, Pickles, Brócoli, Aceite de Oliva, Ensalada de Nopales, La Costeña Garbanzos, Queso Manchego, Hunts Salsa BBQ, Lomo de Cerdo, Practi Rico Carne al Pastor, Lechuga. Cena: Svetia Stevia, Santa Clara Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Manzana Golden, Guayaba. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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