Diario de ANITA GUILLÉN, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1087 kcal Grasa: 55,81g | Prot: 48,56g | Carbh: 99,93g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Papa Cocida, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Holanda Helado Oreo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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