Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 182,16g | Carbh: 169,59g.
Desayuno: Plátano, Manzana, Piña, Apio, Nopales, Avena, Jengibre, Aguacates, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Manzana, Café, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Brócoli, Queso Añejo, PSN Whey Protein. Cena: Palmera, D'Gari Gelatina Light, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Aguacate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreas9929
|