Diario de peeperjj, 17 ene. 19

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😳😁

55,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:

2010 kcal

Grasa: 85,50g | Prot: 120,30g | Carbh: 185,23g. Desayuno: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). Almuerzo: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Marketside Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce. Cena: Sprite Sprite (20 oz), Pork Chop (Lean Only Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Market Pantry Whole Milk, McCormick Brown Gravy Mix, Idahoan Foods Original Mashed Potatoes, Great Value Sliced Carrots. Pasa Bocas / Otros: Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, GFS Nacho Cheese Sauce. más...

1620 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Yay!

17 ene. 19 por el miembro: LZenn


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