Diario de katiabecerrakon, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
2417 kcal Grasa: 122,33g | Prot: 137,97g | Carbh: 175,71g.   Desayuno: Extra Special Hummus Natural, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Almendra, Manzana Golden, Queso de Cabra, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Espinacas, Lechuga, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarinas. Almuerzo: Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Svetia Stevia, Pepino (Pelado), D'Gari Grenetina, Pan de Pita, Arrachera, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Guayaba. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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