Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 78,47g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: Miel, Plátano, Kellogg's Special K Original, Member's Mark Leche de Soya. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, La Huerta Fresas Congeladas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Aguacate, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Alpura Leche Deslactosada Light, Brócoli, Lala Panela Light, Espinacas, Champiñones, Huevo, Clara de Huevo, Nopales, La Huerta Fresas Congeladas, Sanissimo Salmas (Paquete). Pasa Bocas / Otros: Gamesa Marías, Member's Mark Almendras, Vegetalistos Zanahoria Baby. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BetMeza
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