Diario de Leni Liu Cing Link, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1253 kcal Grasa: 34,51g | Prot: 85,64g | Carbh: 71,86g.   Desayuno: Bagelen, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Sup Tomat, Nasi Merah. Almuerzo: Coklat Manis atau Gelap, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Merah. Cena: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Bagelen. Pasa Bocas / Otros: Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, Kecambah, Nasi Merah. más...
1459 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.