Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 34,69g | Prot: 94,85g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Замороженная Вишня, Чернослив, Грецкие Орехи, Киви, Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гречка, Увелка Мука Гречневая, Оливковое Масло, Помидоры, Мясо Индейки, Лук, Яйцо, Кабачок. Cena: Кабачок, Лук, Увелка Мука Гречневая, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Киви, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|